(George Bernard Shaw)
Tema do dia: Qualidade de vida
A busca do prazer diário - isso é qualidade de vida...
Este é um conceito ligado ao desenvolvimento humano. Não significa apenas que o indivíduo ou o grupo social tenham saúde física e mental, mas que esteja(m) de bem consigo mesmo, com a vida, com as pessoas queridas, enfim, é estar em equilíbrio. Esse equilíbrio diz respeito ao próprio controle sobre aquilo que acontece, como por exemplo, sobre os relacionamentos sociais. Mas se o indivíduo não tem ou não consegue ter esse controle, poderá controlar a maneira com que reage a esses acontecimentos, essas ações.
Também para garantir uma boa qualidade de vida, deve-se ter hábitos saudáveis, cuidar bem do corpo, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que façam o indivíduo se sentir bem, que tragam boas conseqüências, como usar o humor pra lidar com situações de stress, definir objetivos de vida e, o principal, sentir que tem controle sobre a própria vida.
2 comentários:
Que demais esse show de slides.. estás me surpreendendo, garota! Ótimo domingão pra ti -aproveite bem e com qualidade..
/Chico.
Oi Mélica!
Que tudo o seu blog! AMEI...
Fiquei acompanhando as figuras para ver as atividades diárias que melhoram a qualidade de vida.
Volto para acompanhar seus posts.
Um beijo,
Caroline.
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